JUDYTA PIECHOCKA - TWÓJ TRENER PERSONALNY i DIETETYK

NOWOŚĆ ! Wirtualna kontrola talerza

Zanim zjesz – zrób zdjęcie!

Nowa forma wsparcia – codzienne wskazówki i porady, które pomogą Ci zmienić nawyki i lepiej się odżywiać.
Masz dość liczenia kalorii, ważenia każdego listka sałaty i sztywnych jadłospisów?

Witaj w programie, który działa inaczej.
Talerz

✅ Jak to działa?

📸 Robisz zdjęcie każdego swojego posiłku (nawet przekąsek!) i w dogodnym momencie wysyłasz je do mnie na WhatsApp lub Messenger. 🍽️

📬 Wieczorem lub następnego dnia otrzymujesz moje podsumowanie:
✔️ Co było na plus
🚫 Co warto ograniczyć
🎉 Jak drobne zmiany mogą dać duży efekt

Brain

🧠 Dlaczego to działa?

🔄 Bo zanim zjesz – zatrzymujesz się i myślisz.

🤝 Bo masz wsparcie i wskazówki bez presji i ocen.

🌱 Bo małe kroki w codzienności dają trwałe efekty.

📸 Bo zdjęcie uruchamia uważność – zaczynasz wybierać bardziej świadomie.

💡To nie detoks, nie dieta cud.
To realna zmiana nawyków, krok po kroku.

Balon

🤝 Twoje zasady

➡️ Zaczynasz od 3 dni na próbę – za darmo.

➡️ Jeśli Ci się spodoba, wybierasz pakiet tygodniowy albo miesięczny – tak, jak Ci wygodnie.

➡️ Nie ma umów, nie ma ciśnienia – możesz zrezygnować kiedy chcesz.

➡️ To Ty decydujesz o tempie. Ja tylko pomagam utrzymać kierunek.

Cennik "Wirtualna kontrola talerza"

Wybierz swój pakiet:

Start

39 zł

Przez tydzień, po przesłaniu zdjęć, będziesz otrzymywać ode mnie wieczorem lub następnego dnia szczegółowe podsumowanie z moimi uwagami i wskazówkami.

Stabilny rytm

119 zł

Przez miesiąc, po przesłaniu zdjęć, będziesz otrzymywać ode mnie wieczorem lub następnego dnia szczegółowe podsumowanie z moimi uwagami i wskazówkami.

Z rozmową 

179 zł

Jak wyżej + cotygodniowe podsumowanie w rozmowie i wskazówki dotyczące aktywności fizycznej. 

Z planem ćwiczeń

229 zł

Jak wyżej + nagrania ćwiczeń dopasowanych do Twoich celów.

Z treningiem

279 zł

Jak wyżej + 60-minutowe spotkanie z treningiem u mnie na siłowni lub wideorozmowa (Ty decydujesz), podczas której pokażę Ci, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia i skoryguję ewentualne błędy.

Wybierz drogę do zdrowia

Trening

Zadbaj o swoje zdrowie i kondycję dzięki zróżnicowanym i efektywnym planom treningowym.

Dieta

Pasja do zdrowego odżywiania sprawia, że plany dietetyczne są skuteczne i łatwe do stosowania. Zdrowie zaczyna się od dobrej diety.

Dieta i trening

Ze mną zmienisz swoje nawyki żywieniowe i wprowadzisz efektywne ćwiczenia do swojego życia. Przekonaj się, jak dieta i trening mogą wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie.

Z Zamiłowania

Z Zamiłowania

teraz to także agencja reklamowa ! Tworzymy tanie strony www, ulotki, materiały foto-video. Sprawdź nas: